oatmilk,燕麦胚芽米怎么吃?
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2023-12-09 14:20
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- 1、燕麦胚芽米怎么吃?
- 2、南方早餐一般吃什么?
燕麦胚芽米怎么吃?
我又解锁了燕麦片或者燕麦米的新吃法: oat milk!单独喝或者做拿铁咖啡都完美的吃法!就是不算特别简单,需要工具。方法也是网上学来的,下厨房是个好APP!
今天早

上喝了自己做的oat milk latte。麦奶是用燕麦胚芽米,昨晚开水泡发焖了三小时之后,倒出来加凉开水放在料理机里打磨,很快就磨好了,浓稠的质感。用过滤网仔细过滤后,流出来黏糊糊的燕麦奶,原味的,没加任何东西,放进冰箱。燕麦渣我家父上不舍得扔,放冰箱打算今天他自己拿来煮粥吃。
今天早上起来,烧水,倒咖啡粉,冲咖啡,然后用勺子慢慢将冰箱里拿出来的燕麦奶往咖啡里加,第一次所有燕麦奶都下沉到最底下。我加了半杯奶配半杯咖啡,分层非常完美,渐变,一口喝下去。简直是纵享丝滑!
第二杯我先把燕麦奶倒在咖啡杯里,再往里面倒咖啡液,这次咖啡液就把麦奶冲起来,直接就是一杯拿铁了!因为口味淡,没有加枫糖焦糖,感觉这样已经好喝到飞起了!
国庆节外出四五天了,没有吃麦片,加上我本来奇怪的肠道每次出门在外就便秘,于是我就四五天没有大大了,呜呜呜!肚子胀到想哭死。今晚回到家里,第一件事就是拿出麦片准备明早煮起来!
至于为啥不今晚就吃,因为我亲爹已经蒸了一条鱼炒了三个菜还给我煮了白煮蛋,我这一顿实在吃不下麦片了!
一便秘就超级思念燕麦片!!!!
吃了几个月麦片了。不过有时候纯原味,有时候加纯牛奶,我还加过黑咖啡,哈哈哈!
当然我还DIY过很多燕麦片的花样。现在每天固定搭配是麦片里再煮四五颗红枣再加牛奶,好养生!!
还有把燕麦煮好之后,把水倒掉加入按烂的薯泥,酸奶,简直好吃到飞起!也可以加蜂蜜酸奶,也可以加薯泥和纯牛奶,也可以加火龙果和酸奶,反正几乎没有不好吃的!!完全是人间美食!!
可以再吃几年都没问题。原味麦片加一切就是我的真爱!
南方早餐一般吃什么?
南方最爱吃的8种早餐如下:
第一种、肠粉
对于南方人来讲,他们喜欢吃口味清淡的,那么肠粉则是最典型的早餐之一,因为肠粉是广东一代的特色美食,后来更是成为了南方人最喜欢的早餐。因为肠粉里面不仅食材搭配的比较齐全,还口味清淡、入口即化,富有弹性,美味、鲜香的特质,所以是很适合南方人作为早餐的选择。
第二种、红油抄手
南方吃的抄手,其实和我们北方的混沌挺像的,但是我们北方的混沌是不辣的,它也是常在午餐食用的,而南方的抄手上面是加了很多红油的,因为大家都知道南方人喜欢吃辣,所以就连吃早餐也不放过辣椒。还有就是抄手早上做起来比较方便省时。
第三种、砂锅粥
说到粥,南方和北方都有喝粥的习惯,并且北方人一般喜欢早晚都喝粥,因为喝粥则是几千年的传统了,作为一个有历史的主流饮食,没有人能抗拒它的诱惑。但是喝粥南方和北方也是有差距的,南方人喜欢将粥熬制稠稠的,配上炒菜尽情享用。南方人喝粥同样是偏清淡的,喝起来清爽,营养好吸收,所以将砂锅粥作为早餐食用。
第四种、米粉
其实说到米粉,我个人觉得人家南方人喜欢吃米粉,就像是我们北方人喜欢吃面条是一样的,米粉和面条的最大区别,就是面条食用面粉做成的,而米粉是用大米面做成的。米粉嚼起来非常劲道,口感顺滑,因为在早上南方的米粉店会早早营业,所以米粉就成为了南方人早餐必不可少的食物之一。
第五种、云吞
早餐要吃一些有营养的,自然然而就数云吞了,因为南方人所谓的云吞,也就是我们北方的饺子。因为南方的云吞是带馅的,例如有虾仁,三七肥瘦猪肉,或带菜的等,所以说这也就是南方和北方地区饮食差异之一。
第六种、甜豆腐脑
第七种、云吞面
第八种、瓦罐汤
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- 1、燕麦胚芽米怎么吃?
- 2、南方早餐一般吃什么?
燕麦胚芽米怎么吃?
我又解锁了燕麦片或者燕麦米的新吃法: oat milk!单独喝或者做拿铁咖啡都完美的吃法!就是不算特别简单,需要工具。方法也是网上学来的,下厨房是个好APP!
今天早
麦奶是用燕麦胚芽米,昨晚开水泡发焖了三小时之后,倒出来加凉开水放在料理机里打磨,很快就磨好了,浓稠的质感。用过滤网仔细过滤后,流出来黏糊糊的燕麦奶,原味的,没加任何东西,放进冰箱。燕麦渣我家父上不舍得扔,放冰箱打算今天他自己拿来煮粥吃。
今天早上起来,烧水,倒咖啡粉,冲咖啡,然后用勺子慢慢将冰箱里拿出来的燕麦奶往咖啡里加,第一次所有燕麦奶都下沉到最底下。我加了半杯奶配半杯咖啡,分层非常完美,渐变,一口喝下去。简直是纵享丝滑!
第二杯我先把燕麦奶倒在咖啡杯里,再往里面倒咖啡液,这次咖啡液就把麦奶冲起来,直接就是一杯拿铁了!因为口味淡,没有加枫糖焦糖,感觉这样已经好喝到飞起了!
国庆节外出四五天了,没有吃麦片,加上我本来奇怪的肠道每次出门在外就便秘,于是我就四五天没有大大了,呜呜呜!肚子胀到想哭死。今晚回到家里,第一件事就是拿出麦片准备明早煮起来!
至于为啥不今晚就吃,因为我亲爹已经蒸了一条鱼炒了三个菜还给我煮了白煮蛋,我这一顿实在吃不下麦片了!
一便秘就超级思念燕麦片!!!!
吃了几个月麦片了。不过有时候纯原味,有时候加纯牛奶,我还加过黑咖啡,哈哈哈!
当然我还DIY过很多燕麦片的花样。现在每天固定搭配是麦片里再煮四五颗红枣再加牛奶,好养生!!
还有把燕麦煮好之后,把水倒掉加入按烂的薯泥,酸奶,简直好吃到飞起!也可以加蜂蜜酸奶,也可以加薯泥和纯牛奶,也可以加火龙果和酸奶,反正几乎没有不好吃的!!完全是人间美食!!
可以再吃几年都没问题。原味麦片加一切就是我的真爱!
南方早餐一般吃什么?
南方最爱吃的8种早餐如下:
第一种、肠粉
对于南方人来讲,他们喜欢吃口味清淡的,那么肠粉则是最典型的早餐之一,因为肠粉是广东一代的特色美食,后来更是成为了南方人最喜欢的早餐。因为肠粉里面不仅食材搭配的比较齐全,还口味清淡、入口即化,富有弹性,美味、鲜香的特质,所以是很适合南方人作为早餐的选择。
第二种、红油抄手
南方吃的抄手,其实和我们北方的混沌挺像的,但是我们北方的混沌是不辣的,它也是常在午餐食用的,而南方的抄手上面是加了很多红油的,因为大家都知道南方人喜欢吃辣,所以就连吃早餐也不放过辣椒。还有就是抄手早上做起来比较方便省时。
第三种、砂锅粥
说到粥,南方和北方都有喝粥的习惯,并且北方人一般喜欢早晚都喝粥,因为喝粥则是几千年的传统了,作为一个有历史的主流饮食,没有人能抗拒它的诱惑。但是喝粥南方和北方也是有差距的,南方人喜欢将粥熬制稠稠的,配上炒菜尽情享用。南方人喝粥同样是偏清淡的,喝起来清爽,营养好吸收,所以将砂锅粥作为早餐食用。
第四种、米粉
其实说到米粉,我个人觉得人家南方人喜欢吃米粉,就像是我们北方人喜欢吃面条是一样的,米粉和面条的最大区别,就是面条食用面粉做成的,而米粉是用大米面做成的。米粉嚼起来非常劲道,口感顺滑,因为在早上南方的米粉店会早早营业,所以米粉就成为了南方人早餐必不可少的食物之一。
第五种、云吞
早餐要吃一些有营养的,自然然而就数云吞了,因为南方人所谓的云吞,也就是我们北方的饺子。因为南方的云吞是带馅的,例如有虾仁,三七肥瘦猪肉,或带菜的等,所以说这也就是南方和北方地区饮食差异之一。
第六种、甜豆腐脑
第七种、云吞面
第八种、瓦罐汤
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