糙米,糙米能吃吗？
1、糙米能吃吗？2、什么是糙米杂粮？3、糙米的做法？4、糙米都是指哪几样？5、糙米与普通米有什么区别？糙米能吃吗？能吃。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通
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号称粗粮中的战斗机，常吃糙米能促进消化，吃糙米的好处有哪些？
号称粗粮中的战斗机，常吃糙米能促进消化，吃糙米的好处有哪些？因为现在很多人的生活水平都达到了一个较高的层次,所以糙米这种食物对于大部分人而言已经比较陌生了,因为绝大部分人在生活中通常会吃精选大米。虽然大米是一种很好的食物,能够及时为人体补充能量,但是大米较为精细糙米,我们偶尔也需要吃一些粗粮,这样才
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